Быстрая диета от Малышевой

str_08

Длительность такой диеты всего неделя. диета строгая , подумайте перед тем как начать. Не все осиливают такой строгий режим питания. Если не уверены, не нужно травмироваться свой организм и психику. 

Меню:

На завтрак. Подсушенный бейгале (это бублики) с сыром (нежирным).

На обед. Зеленый салат с курицей отварной – 115г. На десерт 2 персика.

На ужин. Лазанья из обезжиренного сыра, салат из зелени (заправка постная).

На этом все. Больше ничего не едим. Пьем воду столько сколько хочется, но не меньше 2 литров в день. Повторять такую диету можно раз в 1.5 месяца, т.к она наносит удар вашему  организму, ему нужно восстановится.  За все эти страдания результат будут виден сразу.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

8 комментариев к “Быстрая диета от Малышевой”

  1. Лика:

    да жезенькая диета. не говорится сколько уходит кг. кто такое практиковал напишите о результатах.

    • Женя:

      отвечаю вам. просидела я на такой диете 5 дней. скинула около 3 кг. не плохо, правда? могу сказать, что тяжко. но после первого дня становится легче. после не сорвалась и не бежала быстрей к столу что б покушать. это конечно же зависит от человека. но раз продержалась и не хочется портить то что получилось.

  2. Марина:

    вообще ничего есть нельзя. я не сторонник таких диет. такой удар по организму. для здоровья совсем не хорошо. еще чего нибудь себе испортишь или поспособствуешь тому что б началось какое нибудь недомогание. лучше по старинке тихо и мирно худеть на простой диете.

  3. Юлия:

    бублик, курица, лазанья — это пипец. где тут витамины. странный набор продуктов. я не буду сидеть на такой диете. лучше кефир и огурчики.

  4. Лиза:

    каждому свое. я люблю экспериментировать. попробую обязательно эту диету. курицу и лазанью я люблю. раз ее кто то придумал значит она принесет результат.

  5. София:

    продукты простые. правда нужно найти эти бублики сухие. а все остальное просто. мне нужно скинуть 4 кг. такая диета как раз для меня. конечно если проблема с весом большая, то такое питание не стоит. толстяки быстро срываются, еще хуже просто сделают себе. когда себя ограничиваешь потом хочется сьесть сразу все что так долго не ел. пожалеть себя.

    • Королина:

      у меня как раз так и было. я никогда не была худой. в общем села на строгую диету, не помню надо было срочно похудеть. короче удалось скинуть около 3 кг за короткое время. Но после торжества,когда я показала всем свое платье, понеслась. Я так себя жалела, что ничего не ела. короче наела за неделю больше чем скинула. и для чего все старания были. сама виновата конечно, но так поступают наверно почти все. занимайтесь лучше спортом.


Оставить комментарий