Диета моделей

Диета моделей

Принцип этой диеты — повышенное употребление белковых продуктов и практически полное отсутствие углеводов. Диета моделей жесткая и плохо переносится организмом. Но е ли вам хочется быстро исправить свое тело, то такое питание для вас. Только не увлекайтесь такой диетой на долгое время, веть она приносит вред вашему организму. 

 Лучше продолжайте диету моделей 3-4 дня,  соблюдая строго рацион такой диеты, теряешь до 5 кг.

Меню диеты моделей:

Завтрак: яйцо всмятку
Обед: 200 г. творога
Ужин: 150 г. творога.

(+) После 18-00 еда запрещена!
(+) Рацион одинаков каждый день

Вовремя этих дней употребляйте поливитамины обязательно и пейте до 2 литров воды!!!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий