Диета на чае

Диета на чае

Чай обладает целебными и тонизирующими свойствами.  Наиболее популярен зеленый чай. Чай плюс ко всему помогает сбросить лишний вес, очистить наш организм от вредных шлаков и токсинов. Как же работает такая диета?

Что кушать на чайной диете?

Чайная диета достаточно мягкая, у нее нет  строгого графика приема пищи. Основное условие — это питье чая в минимальном объеме 2 л. в сутки.

Для эффективности отказываемся от слишком жирных и мучных продуктов. Заменяем вредную еду из фаст-фудов.

Диета на чае может длиться около месяца. За 15 дней диеты можно похудеть на 3-4 кг.

Плюсы чайной диеты:

  • Похудение
  • Выведение из организма шлаков и токсинов
  • Предотвращение заболеваний зубов
  • Снижение уровня холестерина
  • Улучшение работы почек и печени

Минусы чайной диеты:

— нельзя прользоваться данной диетой людям с заболеваниями ЖКТ

— чай может повышать АД и вызывать бессонницу

Перед началом любой диеты лучше всего проконсультироваться с вашим врачем.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

1 коммент. к “Диета на чае”

  1. EtMasha:

    Кто реально хочет похудеть, а не терять время и силы, рекомендую изучить elena-ka.ru/kak-ya-pohudela/


Оставить комментарий