Имбирная диета

Имбирная диета

Имбирная диета длится более 1 месяца, но так как она сбалансирована, сидеть на ней можно всем, кто не имеет противопоказаний. А противопоказания — это беременность, кормление грудью, желудочно-кишечные и сердечно-сосудистые заболевания. Но эффект у имбирной диеты потрясающий, постепенно ваш организм избавляется от шлаков и других вредных веществ, которые так долго собирал в себя из-за неправильного образа питания. 

Если вы придерживайтесь правильного образа питания, то вам следует только добавить имбирный настой в срой рацион и на этом все. В течение дня пить выпивать около 2 л. диетического напитка. Чтобы его  приготовить нам нужно 10 г. свежего корня имбиря измельченного или натертого на крупной терке и залитого 750 мл. кипящей воды.

Лучше готовить имбирный настой в термосе. Перед употреблением добавляем немного меда и кусочек лимона. Имбирный запах отбивает аппетит, забудьте о чувстве голода. Если хочется есть , перед сном можно выпить стакан имбирного чая. Диета на имбире может убирает за неделю до 2 кг. лишнего веса. Занятия спортом увеличат результат.

Имбирь можно добавлять в супы и соусы. Сухой имбирь можно добавлять в кексы и печенья. Имбирь способствует не только лучшему пищеварению, но и выведению лишних токсинов.

Имбирь незаменимая добавка практически во все блюда вашей кухни.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий