Липоевая кислота для похудения

Липоевая кислота для похудения, отзывы


Всем хочется быть стройнее и не прилагать к этому никаких усилий. Но это увы не возможно, правильное похудение — это комплекс определенных действий, таких как занятия спортом, ограничение в питание и т.д. Одним из таких способов является Липовая кислота для похудения. 

Липоевая кислота для похудения 

Это мощный антиоксидант, который содержится в больших количествах в почках, сердце, печени, рисе, шпинате и некоторых других продуктах.  Липоевая кислота – отличный антиоксидант, который защищает организм от разрушительного действия свободных радикалов. В спорте  Липоевая кислота полезна тем, что помогает  тренироваться интенсивнее, но с меньшим повреждением мышечных волокон. Также с приемом кислоты спортсмены могут быстрее восстанавливаться после тренировок. Эта кислота может стать мощным жиросжигателем.!!! Рекомендуется принимать от 100 до 250 мг. кислоты в сутки – всем, кому исполнилось старше 30 лет. Но обязательное условие, вы должны активно заниматься спортом 3 раза в неделю, что б эффект кислоты сработал и килограммы стали уходить. Клинический доказано, что этот препарат относительно безопасен, нетоксичен и так далее. Однако доказано и иное: работая как «имитатор инсулина» (помогает мышцам забирать сахар из кровотока и усиливает синтез гликогена), липоевая кислота при передозировке приведет к быстрой утомляемости, беспокойствам, нервозности, несобранности и так далее. Поэтому принимать ее нужно осторожно, без ненужного фанатизма, и только в сочетании с тренировками в спортзале.  Начинать с дозы в 100-200 мг. вместе с пищей. А затем постепенно повышать до 400-600 мг., которые нужно разделить на три приема.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий