Веганская диета

Веганская диета

Веганская диета подходит для любого человека, который хочет не только скинуть лишний вес, но и приобщиться к модному веганскому течению. Этот режим питания очень схож с вегетарианским рационом, но с разницей, что веганы полностью отвергают любое употребление животного белка. Читать далее »

БУЧ диета

Белково-углеводное чередование

Основа этой диеты — это чередование белков и углеводов. Мы каждый день выбираем, как и что мы едим, в каком количестве и какой именно сегодня будет день, белковый или углеводный. Существуют определенные правила использования БУЧ диеты, рассмотрим их и будем худеть правильно. Читать далее »

Бессолевая диета

Бессолевая диета

Эта диета для тех людей, которые устали себя мучать строгими и не очень диетами.Устали себя ограничивать во многих любимых продуктах. Обязательно советуем вам обратить внимание на бессолевую диету. Читать далее »

Бразильская диета

Бразильская диета

Бразильская диета подойдет для тех кто любит белок, если вы не относитесь к таким, эта диета не для вас. .Диету используют когда нужно быстро похудеть. почему бразильская, потому что именно бразильские актрисы ее стали применять. Потеря веса за две недели составляет 4-5 кг. Поскольку белка в рационе относительно много, пейте много воды для нормального функционирования почек. Читать далее »

Банановая диета

Банановая диета

Многие говорят, что эта чудо-диета, для тех кто хочет красивое тело. А кто-то наоборот кричит что бананов есть нужно очень мало и ограниченно. Рассмотрим что же это за диета? Читать далее »

Диета балерин

Диета балерин

Если вы хотите быстро похудеть, то эта диета для вас. Диета балерин поможет быстро избавится от лишнего веса. Диета строится на определенных принципах, так как едят балерины мало, а нагрузки у них огромные. Если следовать всем принципам, то ваша фигура станет меняться уже практически сразу после начала диеты.

Читать далее »

Белково-фруктовая диета

Белково-фруктовая диета

Фруктово-белковая диета — это диета, которую выбрали многие звезды зарубежной и человечественной сцены. Эта диета для тех, кто не только стремится похудеть, но и заботится о своем здоровье. Потребление нужной нормы белка, дарит вам активный образ жизни, углеводы во фруктах наполняют вас отличным настроением. Ну и естественно с фруктами мы потребляем витамины участвующие в обмене веществ. Читать далее »

Американская диета

Американская диета

Появилась эта диета не дат и давно, но популярность уже завоевала. Американская диета стала модной диетой из диет подобных ей.Принцип американской диеты — это минус ужин. Т.е полностью отказываемся от ужина. Все просто.Дело только за вами! Читать далее »

Диета 9 дней

Диета 9 дней

Диета гарантирует за 9 дней избавление от 9 лишних килограммов. Соблюдать правила диеты честко, без сбоев и тогда будет результат. Если сорвались, то начинаем с самого начала.  Читать далее »

Детокс диета

Детокс диета

Очень популярное направление в последние время в диетах. Это можно назвать не диетой, а простой системой для очищения организма от шлаков и токсинов.Самое лучшее начало в приведении себя к летнему сезону. Читать далее »

Диета для волос

Диета для волос

В чем же суть диеты для волос? Проблемы в волосах вызываются дефицитом цинка, кремния, белка, железа, омега-3 жирных кислот, витаминов А, С и группы В. Лучше любых кондиционеров и масок для волос действует правильно составленная диета. Читать далее »

Винная диета

Винная диета

В основе конечно же лежит вино. Но это не значит , что можно пить в любое время в неограниченных количествах и ждать похудения. Нужно соблюдать все правила Винной диеты с точностью и только тогда получатся отличные результаты.  Читать далее »

Диета Инны Воловичевой

Диета Инны Воловичевой

Это одна из популярных диет последних лет. Интерес к этой диете предало то, что худела Инна перед всей страной, так как ,являлась участницей известного реалити-шоу. Главное оружие, как говорит сама Воловичева — это сила воли. Как же выглядит такая диета? Читать далее »

Диета на выходные

Диета на выходные

После рабочей недели, нужно дать своему организму отдых. Постоянные перекусы неправильной пищей не делают нашу фигуру стройнее. Предлагаемая диета помогает вам разгрузиться и подготовить свой организм к новой трудовой неделе.  Читать далее »

Диета для бросающих курить

Диета для бросающих курить

Обычная проблема у людей, которые бросают курить — это набор веса. Не произвольно человек тянется к конфеткам, каким либо печеньям и другим продуктам. Это все происходит из-за желания заменить сигарету во рту. Именно поэтому набегают лишние килограммы и с большой скоростью. Как же этого избежать? Читать далее »