Сладкая диета

Сладкая диета

Да, такие диеты существуют. Они разработаны специально для сладкоежек, это просто находка. Можно есть сладкое и худеть. Диета на сладком позволяет сладкоежкам не мучиться от отсутствия любимого лакомства. 

Разгрузочные дни на мороженом

Разгрузочный день на мороженом поможет скинуть за сутки около килограмма лишнего веса. Весь день питаться исключительно мороженым. Лучше выбирать такие сорта лакомства, как фруктовый лед или пломбир с низкой жирностью.

Трехдневная сладкая диета

Основана на том, что в течение дня можно только пить. А вот любую пищу употреблять нельзя. Для сладкоежек утешение в том, что чай можно пить с сахаром, однако, не более пяти стаканов в сутки. Также можно пить сладкую газировку. Без ограничений можно пить минеральную и обычную воду.

Диета с молоком и медом

Можно абсолютно все в разумных пределах,  маленькими порциями.

Натощак выпивать стакан молока с медом. Соблюдать такую диету следует не меньше месяца.

Шоколадная диета

Это очень опасная, но эффективная диета. Соблюдать ее следует не больше пяти дней. Суть состоит в том, что за день можно съесть только две плитки натурального черного шоколада.

Запивают шоколадки несладким кофе, с чуть-чуть молока. После пятидневного питания шоколадом делают перерыв на неделю.

Противопоказания

Прежде всего, следует отметить, что почти все врачи выступают категорически против сладких диет.

Любые виды сладостей, особенно содержащие сахар, плохо влияют на поджелудочную железу.

Но это касается тех, кто взял для себя сладкую диету за основу питания. Если же вы будете применять её лишь иногда или устраивать сладкие разгрузочные дни, особого вреда вашему организму не будет.

Однако сладкая диета категорически противопоказана при следующих заболеваниях:

  • Гастрит
  • Колит
  • Язва желудка
  • Сахарный диабет

Шоколадную диету нельзя соблюдать:

  • Гипертоникам
  • Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями
  • Больными почечной и печеночной недостаточностью
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий