Записи с меткой ‘бока’

Как быстро похудеть в боках

Живот. Или (будем правдивыми) жир на животике. Он повисает над пряжкой ремня, стоит лишь присесть. Он не дает застегнуть любимую юбочку. Он прячет от нас талию и выпуклые кубики пресса. В летнее время наступил момент брать проблему «за рога»: и разговор пойдет не лишь о хулахупе. Намеренно для читательниц мы выбрали наиболее действенные и необыкновенные упражнения, которые, несомненно, помогут похудеть, убрать бока и очертить талию в домашних условиях.

Наиболее неприятные жировые отложения размещены в той доли корпуса, которая, как известно, имеет обыкновение нависать сзади над поясом штанов. Фигура-«маффин» — реальная проблема для почти всех женщин, которые боготворят одежу с низкой талией. Чтоб освободиться от неприятных боков, есть феноменальное и простое упражнение, основанное на обыкновенных наклонах в стороны. Лишь в данном случае наклоняться необходимо как бы через спину, по диагонали.
Читать далее »