Тренинг: упражнения для похудения

Упражнения для живота


Упражнения для мышц внутренней стороны бедра


 

 Упражнения для ягодиц

1 коммент. к “Тренинг: упражнения для похудения”

  1. Катя:

    Полезные упражнения, спасибо. Советую еще посмотреть упражнения, которые разработала Ирина Турчинская в своей программе тренировок «3 возраста». Они не сложные, но очень эффективные. Я еще с нетерпением жду новых выпусков шоу «Взвешенные люди», оно меня мотивирует)))


Оставить комментарий